Chocolate Lovers bisa sedikit tenang nih,,,!!!
Meluruskan Mitos Tentang Cokelat
(copas dari KOMPAS)
Mitos: Banyak makan cokelat mempermudah munculnya jerawat
Fakta: Belum ada penelitian mengenai hal tersebut. Yang jelas, jerawat disebabkan oleh berbagai hal, misalnya produksi hormon saat menginjak masa remaja (13-15 tahun).
Peningkatan hormon tersebut menyebabkan kelenjar mengeluarkan sebum yang mengalir ke permukaan kulit. Kalau aliran ini tersekat, sebum berkumpul lalu membentuk jerawat. Jerawat juga bisa disebabkan karena pola makan yang kurang zinc dan banyak iodin saat orang mengalami stres.
Mitos: Cokelat membuat gemuk
Fakta: Tak ada bahan makanan tertentu yang bisa menggemukkan badan, termasuk cokelat, apalagi kalau hanya 1-2 batang sehari. Pola makan secara keseluruhanlah (terutama yang tinggi kalori) yang patut disalahkan, ditambah gaya hidup kurang berolahrga.
Mitos: Cokelat menyebabkan karies gigi
Fakta: Munculnya karies gigi disebabkan oleh sisa makanan yang menempel di gigi yang tidak segera dibersihkan. Makanan di sini bisa jenis apa saja, termasuk cokelat. Jadi, bukan cokelat yang membuat karies gigi, melainkan kebiasaan kita yang tidak segera menyikat gigi setelah makan. (Healtylife)
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
bener gak kalo coklat juga bisa bikin sehat jantung...???
BalasHapusthx buat infonya yah...
jang lupa koment balik!!!
itsmeyulia.blogspot.com
JANGAN LUPA YA,RAAAA
DITUNGGU
masa iya sih,,
BalasHapuscklt gag bwt gemuk???
malah cklt komposisi na mengandung lemak...
emg da diteliti ya???
waaaa.. . . . boong,, boooong,,,
BalasHapusrarara boonk.. hahahahah..
rarara promosi blog dunk,,
http://maryandiwasisto.blogspot.com
jangan lupa kasih koment y...
yang banyak...
ahh seriuss buat gigi rusak aduhh gigi gw rusak tambah rusakkk
BalasHapus- dilla : iya emang cokelat mengandung lemak,tapi persentasenya cuma sedikit ko,lagipula kita emang dianjurkan makan coklat sewajarnya,klo setiap hari 1lusin bar coklat sih yg ada bisa obesitas :)
BalasHapus-roxas : uwhh...gw copas tau,klo gak bener salahin KOMPAS online nya..
-adri : semua makanan juga banyak yg bisa merusak gigi,makanya kalo bis makan langsung gosok gigi
jd ga takut makn cokelat banyak2.
BalasHapusaih,,masa coklat gk bikin gemuk?????
BalasHapusklo gt aq bebas mkn coklat sepuas'nya dunk.....